Illalla ennen leikkausta kasvaimen poistamiseksi rintaani, kun kerroin teini-ikäiselle pojalleni hyvää yötä, hän kääntyi ja kysyi: "Äiti, onko mahdollista, että tämä voi olla huono uutinen?" Sydämeni puristui tiukasti sinä iltana. Emme vielä tienneet kasvaimeni olevan syöpä, mutta kun selvisimme viikkoa myöhemmin, tiesin, että meidän piti kertoa lapsillemme - silloin 10- ja 13-vuotiaille - jokaisella tavalla. Usein kehitetyn lauseen mukaan”kukaan ei taistele yksin.” Olen oppinut, että lapset, jopa nuoret, ovat osa tekemään tästä lausunnosta totta.
Tietysti on aina houkuttelevaa suojata lapsemme syövän aiheuttamilta vaikeuksilta. Mutta lapset ovat havaitsevia. He todennäköisesti havaitsevat, että jokin on vialla, vaikka et kertoisi heille rintasyövän diagnoosistasi, mikä puolestaan vain vaikeuttaa matkaa. Kotisi rutiinit ovat varmasti järkyttyneitä. Joten sen varmistaminen, että kaikki kotitalouden jäsenet tietävät mitä tapahtuu, vahvistaa sinua perheenä ja auttaa sinua kaikkia navigoimaan tulevina päivinä, viikkoina ja kuukausina. Tässä on muutama mielessä pidettävä asia, ennen kuin istut puhumaan heidän kanssaan.
Kuva: Getty.
Ole suoraviivainen
Lapset haluavat tietää, että he voivat aina luottaa sinuun. Joten varmista, että annat totuuden lapsille, koska he ymmärtävät sen pitämällä ikä ja kypsyys mielessä. Vaikka heidän ei tarvitse tietää kaikkia yksityiskohtia, selitä diagnoosi ja hoitosuunnitelmasi. On myös tärkeää, että he tietävät, että syöpä ei ole jotain mitä he voivat tarttua ja että et ole kenenkään syy, että olet sairas.
Aiheeseen liittyviä: Oikeiden keskustelujen vastaukset eniten kysyttyihin rintasyövän seulontakysymyksiisi
Kerro heille, mikä muuttuu
On tärkeää antaa lapsillesi huomiota, sillä saatat menettää hiuksesi, menettää yhden tai molemmat rinnat tai näyttää siltä, että näet erittäin väsyneeltä. Nämä fyysiset muutokset voivat olla heille pelottavia, joten niiden puhuminen etukäteen on avainta. Voit jopa valita esimerkiksi hauskoja vastaavia hattuja, jos hiustenne hukkua. Sitten puhuta ei-niin näkyvistä muutoksista. Saatat olla uupunut. Saatat hankautua tai olla lyhyt heidän kanssaan ajoittain. Selitä, että lääkkeesi, joita käytät parantaaksesi sinua, ovat vahvoja ja kehosi tekee paljon kovaa työtä parantaaksesi sinua. Muistuta heitä, että nämä muutokset - ne, jotka he eivät voi nähdä - ovat kaikki väliaikaisia ja olet edelleen sama äiti, jonka he tuntevat ja rakastavat niin hyvin.
Selitä, että jotkut asiat eivät muutu
Lapset kukoistavat rakenteesta, joten varmista, että kaikki ei muutu. He menevät silti kouluun tai päivähoitoon. Sinulla on silti perheen illallisia. Näyttöajat ovat edelleen voimassa ja odotetaan, että ne auttavat askareissa. Paljon aktiviteetteja jatkuu normaalisti. Siellä tai siellä voi olla keskeytyksiä ja varmasti paljon enemmän lääkärivarauksia, perhe-elämä jatkuu. Voi olla hyödyllistä löytää erityinen aika keskittyä lapsiisi joko päivittäin - kuten lukeminen tai katselemalla suosikki TV-ohjelmaa - tai kerran viikossa herkkuja tai retkiä varten.
Kerro heille, että on mahdollista näyttää tunteita
Voit kertoa lapsillesi, että olet peloissasi. Voit kertoa heille, että olet hermostunut. Yritä kuitenkin luoda tasapaino ja kertoa heille, että olet edelleenkin onnellinen ja että he voivat myös olla. Vain siksi, että sinulla on syöpä, ei tarkoita, että kaiken täytyy olla surullinen, kunnes hoito on ohi. Lapset menestyvät nähdessään positiivisen lähestymistapasi ja optimistisen näkemyksesi. Älä anna mitään lupauksia tulevaisuudesta, mutta vakuuta lapsillesi, että pysyt vahvana ja lääketieteellinen hoitotiimisi hoitaa sinua.
Liittyy: 5 Masennuksen joku haluaa sinun tietävän
Avaa ovi kysymyksiin
Varmista, että lapsesi ymmärtävät, että olet aina valmis ja halukas vastaamaan kaikkiin mahdollisiin kysymyksiin. Lasten vanhoista riippuen voit harkita heidän tuomista tapaamiseen. Mieheni ja lapseni olivat mukana viimeisellä säteilytapaamisellani (kellon soittaminen on iso juttu!). Lapset, asiantuntevat sairaanhoitajat näyttivät ennen hoidoni ennen tutkimukseni uteliaille lapsilleni, kuinka säteilylaitteet toimivat. He oppivat paljon, ja se vei mysteerin pois sieltä, missä menin taistelemaan syöpääni.
Hanki heille päiväkirja
Syöpätie on vuoristorata. Keskustelu lasten kanssa ja kysymyksiin vastaaminen on elintärkeää. Mutta on rehellisesti päiviä, jolloin et halua puhua siitä. Lapsille päiväkirjan antaminen, jossa he voivat pohtia ja kirjoittaa tunteitaan, voi olla suuri helpotus. (Kokeile Faith Hope Love -rintasyövän tietokantalehteä, 8, 99 dollaria Amazonilla.) Jos lapsesi eivät ole vielä tarpeeksi vanhoja kirjoittaakseen tunteitaan, antamalla heidän piirtää kuvia tunneidensa ilmaisemiseksi, voi olla yhtä voimakas ja terapeuttinen.